人生が変わるヒプノセラピーとはなにか？受ける前に知りたいこと

ごきげんよう、魂の再構築セラピストまいです。

ヒプノセラピーってご存知ですか？

あまり聞きなれないセラピーではないでしょうか？

蓋を開けると前世？催眠？、
大丈夫なのそれと不安になるような言葉に遭遇したりします。

友達には怪しいから止めたらと言われつつ私が受けたのが前世療法です。

その時の面白ーい！！楽しい！！

という感動が忘れられずセラピストにまでなったと言っても過言ではありません。

もちろん心理的効果もありますよ。

では、実際にどんなことするのと疑問に思ってる方もいると思いますのでご説明しますね。古くて新しい、魂を揺さぶるセラピーです。

ヒプノセラピーとは

催眠を使ったセラピーですね。催眠療法とも言ったりします。

最近はテレビやドラマでも目にすることが増えました！

嬉しいかぎりです。理解しやすいように順を追って説明しますね。

ヒプノセラピーを受けるか悩む人

なぜあなたの悩みは解決しないのか？

人にはあんまり言えない悩みありませんか？

色々と自問自答したくなる。自分なりには本を読んだり真似してみたけど、なんだか努力ばっかして変わらない。

それはなぜかと言うと、

あなたの潜在意識が原因だからです。

『潜在意識＝無意識』があなたの邪魔をしているんです。

自分が自分の邪魔をしてるなんて残念なことですね。潜在意識の中にあなたが気づかない思い込みがあるのです。

この思い込みをメンタルブロックとも呼んだりします。

例えば幸せになりたいのにあなたの潜在意識は

「自分には価値がないから幸せなことなんて起きない」

という思い込みが隠れていたりします。思考が制限されている状態ですね。これでは幸せになる事はできないのです。

ではどうしたらいいのかというと、
この潜在意識の思い込みの制限を外します。

解放された意識は「幸せなことが起きてもいい」に変わるのであなたは晴れて願い通りに幸せになれます！

じゃあ、
どうやったらこの思い込みの制限を外したり、気付くことができるんでしょうか？？

ヒプノセラピーは人生を根本から変えるセッション

1. 思い込みを特定する
2. 制限を外す

どうしたらできるのかと言うと、潜在意識とコミュニケーションを取る、会話をすればいいのです。

会話をする方法、それが「ヒプノセラピー」です。なぜなら催眠状態になると潜在意識とアクセスしやすくなるのです。

ヒプノセラピーとはイメージを使うから効果がある

ヒプノセラピーはイメージのセラピーとも言えます。

イメージと言うと、えーっ、苦手、できないよー。とおっしゃるかたもいますが大丈夫です。

昨日の夕飯なに食べたか思い出せますか？
ぼんやりと夕飯がイメージできればOK。

ハンバーグを食べて、ハンバーグの形が思い出せないとかないですよね？楕円形の茶色いのです（笑）

大丈夫ですよね？そしたらもう、あなたはできますよ！

色々受けたくなるヒプノセラピーのセッションの手法

イメージを使い様々なタイプの手法バリエーションがあります。思い込みを見つけたり外したりするだけでなく「心を整理する」全般に効果があります。

正式な区切りがないので人それぞれですが、大まかに分けると3タイプでしょうか。

セッションでの人気は

1. 前世療法
2. 年齢退行
3. ハイヤーセルフ

です。暗示のみはあまりしませんが、誘導瞑想で暗示の要素を入れたり私はしています。

暗示

クライアントに適した暗示文を催眠状態のときに読み上げ、潜在意識の中に入れていきます。

退行療法

年齢退行がおもで、前世療法も過去退行の一種です。

子供のころや未来、さらには未来世にも行けますし、生まれる前・胎児も大丈夫です。タイムトラベルですね。

副人格

いわゆるハイヤーセルフやインナーチャイルドと呼ばれる存在にメッセージをもらったり会話したりします。

イメージの中で亡くなった人やペットと会ったりもできます。

実際には色んなタイプの手法を混ぜ込んでセッションすることがほとんどです。

私は時々おまけで「地球の未来」「海のリゾート」「気持ちいい山」とかにも行ってもらってます（笑）

単に楽しいからという理由ですが・・(・∀・)

ヒプノセラピーは催眠療法、だから怖いし、怪しい

セッションで行う催眠は

• 操られない
• 意識がなくなることはない
• 秘密はばれない

あなたが心配していることは起きないので大丈夫です。もしそんなことが起きるのなら、連日ニュースで大騒ぎになりますからね。

有名な方も受けたことありますよ

イギリスのキャサリン妃はヒプノセラピーのヒプノバーシングと呼ばれる手法を使って出産してますよ。

海外では

１９５５年　英国医師会
１９５８年　米国医師会

が認めています。日本ではまだですね。

実際のセッションの流れ

セッションの進み方

・STEP１　カウンセリング
お話を伺います

・STEP２　催眠誘導
リラックス誘導をメインに催眠状態へと導きます

・STEP３　セッション
前世療法や年齢退行などをはじめます

・STEP4　解催眠
催眠を解きます

・STEP5　後カウンセリング
セッションについてのお話や感想

ヒプノセラピーのその後の変化や効果

自分の本当の望みやどうしたら幸せになっていけるかが自然とわかっていくので終わった後も変化が続きます。

人生って自分の声に従って生きると最高になるんですよ。

心の声を見ないように、無視している人はいつまでも問題があったり、満足感を持てなくなくていつも不安や焦っている。

優越感なんて一瞬で渇いていくものです。

人と比べて得られる幸せは幸せじゃありませんよ。間違えないでくださいね。

まとめ

ヒプノセラピーが少しは身近になったでしょうか？

ヒプノセラピーは催眠療法と言われますが、魔法ではありません。

変えて欲しいの受け身だけでは変わらず、あなたの変わりたいという意思も必要です。

自分の内面を見るのってとっても苦痛で面倒くさい作業だと思います。

でももしそれが楽になるとしたら？

ヒプノセラピーはそんなあなたの願いをかなえてくれるんです。本来のあなたはとっても素晴らしい存在。

今はちょっと見えなくなってしまっているだけなんですよ。

これから来る未来をバラ色にするにもイマイチにするのもあなた次第。本音で心から笑える自分の世界を取り戻しましょう♪

まいでした。